żeby to lepiej zobrazować proponuje zastosować tak zwaną mapę marzeń, tablice marzeń, inaczej zwaną tablicą afirmacyjną korzystając np. z siatki bagua:
lub po prostu ustalając intuicyjnie strefy dla poszczególnych dziedzin życia, osobowość.
Do mapy można wykorzystać kartkę A3, A4, tablice korkową, ścianę jeśli Ci nie szkoda.
Ja wykorzystałem moją tablicę korkową o wymiarach 90x60cm, zarezerwowałem sobie kwadracik 60x60cm na siatkę, a pozostałe 30 cm na listę rzeczy które mam do zrobienia.
I tak wykorzystując siatkę:
Zastanów się:
Gdzie chcesz mieszkać?
Czy jest to wielko hektarowa posiadłaś za miliony euro? willa z basenem? dom? apartament? kawalerka? małe kartonowe pudło?
Jak ma wyglądać?
pooglądaj np. projekty domów, mieszkań w gazetach czy internecie, wydrukuj sobie zdjęcie lub wytnij z gazety miejsce w którym chcesz mieszkać.
Jaki chcesz mieć pojazd?
samochód, skuter, rower, samolot, jacht, pociąg , znajdź jego zdjęcie wydrukuj, wytnij
Ile pieniędzy chcesz mieć?
zrób sobie screena z konta bankowego, lub wydrukuj wyciąg, ewentualnie weź wyciąg z konta w banku. Teraz popraw na nim kwoty na rachunku na takie jakie Ci odpowiadają.
Albo wydrukuj/narysuj banknoty w stosikach.
Jeżeli masz inne potrzeby finansowe lub materialne (zegarek, nowa lampa, telewizor, komputer) to narysuj je, wytnij to czego potrzebujesz, znajdź w internecie i wydrukuj. Baw się wybieraniem.
Przyklej to do kartki w LEWYM GÓRNYM rogu lub wybranego obszaru, przypnij jeśli masz tablicę.
Masz już swój wymarzony dom w swoim wymarzonym otoczeniu :) zachody słońca full jak tam sobie chcesz.
Pomyśl kim chcesz być:
czy znają Cię wszyscy? Czy jesteś cenionym ekspertem? Szefową własnej firmy, czy może zwykłym przeciętnym człowiekiem nie wyróżniającym się z tłumu?
Jakie są Twoje cechy, jak ludzie Cię postrzegają? Jak siebie postrzegasz wśród innych?
Wybierz takie postacie, które mogą to symbolizować lub wypisz cechy jakie chcesz mieć, możesz również napisać cechy na postaciach lub symbolach im odpowiadających.
Gdy już masz wszystko przyczep/przyklej to w ŚRODKOWEJ części u GÓRY
Dobrze jesteśmy już wspaniali bogaci, albo jak kto wybrał...
Czy chcesz być z kimś?
Jak ten ktoś ma wyglądać? Kim ma być?
Jaka ma was łączyć relacja? wybierz odpowiednie symbole przedstawiające typ urody, cechy charakteru relacje między dwojgiem ludzi np.: miłość, pocałunki, ceremonie ślubną.
i umieszczasz to w PRAWYM GÓRNYM rogu.
Mamy już swoje towarzystwo
Ustalmy teraz co byśmy chcieli tworzyć?, jak tworzyć?, gdzie spędzać wolny czas?
Może chcesz malować jak van Gogh mieć pomysłowość i twórczość Leonarda da Vinci?
Może chcesz mieć dzieci?
Wolisz organizować bankiety?
Znajdź symbole odpowiadające wytnij/wydrukuj przyczep w ŚRODKOWEJ części po PRAWEJ stronie.
Zajmijmy się teraz PRAWYM DOLNYM rogiem tam umieszczamy miejsca które byśmy chcieli zobaczyć, odwiedzić, plan podroży jaką chcielibyśmy odbyć. Możemy umieścić Przyjaciół jakich byśmy chcieli poznać np. z innych miast, krajów.
Teraz zadajmy sobie pytanie kim jesteśmy w sensie zawodowym? jaka jesz nasza praca? Jak chcesz żeby potoczyła się Twoja droga życiowa. Możesz umieścić schody kariery i wymienić poszczególne szczeble. Poszczególne etapy życia.
Znajdź symbole i umieść je w ŚRODKOWEJ części na DOLE.
LEWY DOLNY róg to wiedza i nauka jaką chcesz zdobyć. Umieść tu materiał jaki chcesz opanować, dyplom studiów, okładki książek z jakich chcesz się uczyć czy czerpać wiedzę, certyfikaty z zaliczonych kursów językowych czy z danej dziedziny.
Oczywiście wszystko to symbolicznie wycinając lub drukując odpowiednie wzory.
Jak widzisz swoją rodzinę?
Jak wyglądają? Jaki maja stosunek do Ciebie twoi rodzice dziadkowie, mąż, żona, brat, siostra. Jakie są relacje między wami? Ubierz to w symbole i przyczep w ŚRODKOWEJ część po LEWEJ stronie.
ŚRODKOWA część to TY. Twoje zdrowie, radość życia, witalność.
Umieść tu swój wygląd, uprawiane sporty.
Udanej zabawy.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz